jak wygląda

to zależy jak to twoje chodzenie na basen wygląda , ja przy 3xna tydz. po 1.5 h pływania zazyłem kreat.mono i bcaa . Poprawiła sie wydolność i były lepsze wyniki czasowe oraz lepsza regeneracja po wysiłku , lecz pamiętaj , że przy pływaniu masz inną prace mięśni niż na siłowni . U mnie poprawiła sie tylko wydolność :-)

Rzadko Cię widzieć tak zmęczonym -ale forma super ! Jak ktos patrzy tak sobie,siedząc przed kompem a nie próbował- nie wie w czym rzecz . Bo co to jest podciągnąć się kilka razy,wycisnąc kilkanaście i zrobić kila pompek..... Wygląda to niegroźnie-kto nie startuje,niech chociaż spróbuje i zda relację :)

Nie wiesz co oznacza słowo rzeźba :< Żeby rzeźbic trzeba mieć z czego. Skoro nie masz mięśni to nie możesz rzeźbić. Trening na rzeźbę wygląda tak samo jak na masę i dieta jest tutaj głównym czynnikiem. W "treningu na rzeźbę" jedyną różnica będą przerwy pomiędzy seriami i ćwiczeniami.* 10kg hantlki nadają się chyba jedynie do treningu [...]

Zależy jak to wygląda jeśli chcesz to redukuj. Poczytaj podwieszone i ułóż dietę i trening

XD może nie jestem taki mały ale i tak chciałbym podrosnąć ponieważ mam w klasie kolegę ok 190 ma nieźle wykorbione łapy klatę plecy i bary za***iście u niego to wygląda aż strach jak się na niego patrzy to znaczy niema żadnych sposobów na powiększenie swojego wzrostu ?? ale czytałem o swobodnym zwisaniu na drążku co o tym sądzicie.

wygląda jak maszyna dla chucka norrisa z MANGO :D

a mnie chyba najbardziej interesuje Sinosic, bo zupełnie nie wiem co się z nim ostatnio działo i w jakiej jest formie.A Tanner wygląda na tej fotce jak człowiek słoń.

Zacznij od kompletu badań abyś wiedział jaki masz poziom wyjściowy i później wiedzieć do czego dążyć Oraz czy jesteś zdrowy ,pod wyniki badań coś się tam ulozy Młody chłopak jesteś warto by się wstrzymać, ale zrób badania zobaczymy jak to wszytko wygląda

to napisz jak sprawa wygląda-

redukcja chodzi oto zeby tluszcu nie miec tylko miesnie ? tzn ze kazdy ma w lydkach miesnie podzielone tylko przez tluszcz wyglada jak 1?

Ja chodzę, ostatnio niestety dość rzadko, ale już niedługo planuję powrót do formy W zeszłym sezonie pamiętam że w "godzinach szczytu" tj 17.00 - 20.00 było dość tłoczno, w tym chyba wygląda to lepiej, chyba że miałem dotychczas szczęście. Ogólnie wg. mnie atmosfera, ilość i jakoś sprzętu są jak najbardziej ok.

[...] kromek razowca albo pełnoziarnistego i od 75- 100 gram chudej szynki albo polędwicy /W RAMACH OGRANICZANIA WW I TLUSZCZY MOZESZ ODPUSCIC SOBIE MASLANKE następny taki sam jak wyżej po treningu pierś albo chda wołowina ale żadko zalęży jaką stara kupi nieraz nawet z 350 gram i 100 gram ryżu /MIESA 150G WYSTARCZY i nieraz po 2 godzinach zjadam [...]

dadzą Nam ale dalej nie wiemy jak konkretnie dieta wygląda więć to rozmowa o niczym i do niczego nie prowadząca

Wyglada to na progesteronowe/lipo ciezko jest mi ocenic... Wżuciłem dzisiaj 1 dawke na raz 200 jutro walne 300 w 2 może 3 dawkach...czy te gino powinno stopniowo zanikać? czy jak bedzie pzrebiegał proces? i rozumiem że ciagnać do samegokoca cyklu?

wiesz raczej ok ale pudelka i tak nie swiadcza o podrobce bo FAKE wyglada tak samo jak orginal:) a z LL to mozesz miec loterie zalezy w jakim okresie kupowales a nolvy tez raczej nie podrabiaja

rozpisz jak to mniej wiecej wyglada w tygodniach clomid lykasz po (a nie w czasie) cyklu ----------------- sup bro? blinG! blinG!

moja babka o***ala w zyciu 3000 kg koksu i nie wyglada tak jak panek, ***any po 3 beczkach kreatyny

Poszukaj w dziale doping zdjęcia tam jest temat po czym rozpoznać czy ta deka jest dobra, ja dziś dostałem właśnie norme i wygląda tak jak powinna

rozpiętki na ławce skośnej. krzyżowanie wygląda tak że leżysz na ławce skośnej w bramie w łapach trzymasz linki i ruchem jak w rozpiętkach ciągniesz aż do skrzyżowania.

Htz jak to wygląda w praktyce?